martes, 29 de diciembre de 2015


Selena Gomez 


Selena Marie Gomez Cornett (Grand PrairieTexasEstados Unidos22 de julio de 1992) es una actrizcantantecompositorafilántropa y diseñadora de moda estadounidense. Inició su carrera como actriz a los siete años de edad, con el papel secundario de Gianna en la serie infantil Barney & Friends. Participó en ella hasta 2004, cuando se vio forzada a retirarse del elenco. Luego de eso, hizo apariciones pequeñas en películas y series de televisión como Spy Kids 3-D: Game Over (2003), Walker, Texas Ranger: Trial by Fire (2005) y Brain Zapped (2006). A partir de 2006, apareció en diversas series del canal de televisión Disney Channel como The Suite Life of Zack and Cody y Hannah Montana. Asimismo, filmó algunos spin-off que el canal no emitió. Finalmente, en 2007, protagonizó la serie Wizards of Waverly Place, que le otorgó diversos premios.El programa tuvo buena recepción y ganó tres veces el premio Emmy al mejor programa infantil. Durante la filmación del programa, protagonizó películas como Another Cinderella Story (2008), Princess Protection Program (2009) y Wizards of Waverly Place: The Movie, que contaron con buena recepción. En 2008, también hizo su debut como actriz de voz en la película animada Dr. Seuss' Horton hears a Who!. Simultáneamente, ese mismo año firmó un contrato con la discográfica Hollywood Records y participó en numerosas bandas sonoras como Disneymania 6Tinker Bell y Another Cinderella Story.

lunes, 21 de diciembre de 2015


Reglas para un buen maquillaje 



1. Delineado de cejas
Las cejas representan el marco de los ojos. No deben ser muy cortas ni muy delgadas.
Un tip: Evita el delineador negro porque endurecerás tus facciones; mejor usa un marrón oscuro.
2. Busca una base de maquillaje
Este debe ser lo más cercana al tono de la piel. Se debe aplicar en todo el rostro, incluyendo los párpados, además del cuello y el escote, cuando queda al descubierto esta zona.
Enseguida, se usan polvos translúcidos para “sellar”.
Un tip: Al momento de comprar la base, no la pruebes en la muñeca sino en la mandíbula; por lo regular, es diferente el tono que tenemos en manos y rostro.
3. Combina correctamente los tonos de sombras
No te compliques muchos, usa sólo dos: uno claro y uno oscuro.
Aplica el claro en todo el párpado; el oscuro resérvalo para el pliegue.
Un tip: Si no tienes mucha noción de cuáles usar, prueba con tonos neutros o marrones.
4. Delinea los ojos
En lugar de usar delineadores en lápiz y líquidos, hazlo con sombras oscuras.
Usa la técnica de la “acuarela”, es decir, moja un poco la punta de una brocha delgada y toma color; con cuidado, perfila los ojos.
Sí, es un poco complicado al principio, pero con la práctica obtendrás buenos resultados.
Un tip: Compra una brocha especial para este fin.
5. Aplica máscara pero evita los grumos
Para ello, usa la técnica del “zig zag”. Pasa el aplicador de lado a lado; luego, de la raíz a las puntas. Realiza estos movimientos por debajo de las pestañas.
Aplica también un poco de máscara en las pestañas inferiores.
Un tip: Para que sea más fácil aplicarla, no coloques el espejo frente a ti, sino abajo de la cara, a la altura de la barbilla, de modo que veas al nacimientos de las pestañas.
6. Aplica el blush en frente, nariz y pómulos
Los tonos durazno te harán lucir bronceada; los rosa te darán una expresión más dulce.
Un tip: Si lo que quieres es disimular el tamaño de tu nariz, debes aplicar blush oscuro a los lados.
7. Delinea los labios
Hazlo con un tono muy parecido al lápiz que vayas a utilizar. Los tonos oscuros por fuera y claros por dentro están pasados de moda.
Un tip: Si quieres disimular una boca grande, delinea los labios por dentro; por el contrario, si quieres engrosar los labios, hazlo por fuera.




viernes, 18 de diciembre de 2015


ADIÓS PUNTAS ABIERTA

Tratamiento con crema de aguacate

Hacer esta crema para el cabello es muy sencillo, simplemente debes coger un aguacate mediano y pelarlo. Después de esto con la pulpa haces un puré y añades dos cucharadas de aceite de almendras, enseguida se aplica esta mezcla en el cabello de la mitad hacia las puntas dejando actuar durante media hora. Enjuagar luego con abundante agua fría.
Tónico para el cabello a base de aceite
Para este tónico se debe calentar medio pocillo de aceite (de almendras o de oliva), y luego se procede a introducir las puntas del cabello y se cubre con un gorro de baño, dejando actuar durante media hora. Se enjuaga con agua tibia.
Tónico para el cabello a base de cerveza
Este es un tratamiento muy fácil de hacer, lo único que se debe hacer es tomar un recipiente con cerveza e introducir el cabello de la mitad hacia las puntas, se deja secar y luego se enjuaga con abundante agua fría.

miércoles, 16 de diciembre de 2015

Cómo humedecer una máscara de pestañas seca.

Llena de agua la cacerola y pon el agua a calentar en la cocina. Haz que el agua hierva por 3 minutos. Quita la cacerola del calor.

Cierra lo más firmemente posible la tapa de la máscara de pestañas. Colócala en el agua caliente y déjala allí dos minutos. El calor del agua debería derretir la máscara de pestañas seca del interior sin agregarle nada extra.

Usa las pinzas para quitar la máscara de pestañas del agua caliente. Sécale la parte exterior. Desenrosca la tapa para ver en que estado está la máscara de pestañas. Si aún está más seca de lo que preferirías, sigue con el paso cuatro.
 
Agrega una o dos gotas de aceite para bebés a la máscara de pestañas. Mezcla el aceite para bebés insertando y quitando el aplicador cinco o seis veces. 

Repite los pasos uno, dos y tres si la máscara de pestañas vuelve a secarse. Evita usar más aceite para bebés porque puede que modifique las propiedades de la máscara de pestañas y la vuelva inutilizable.
 

martes, 15 de diciembre de 2015


Como maquillarte como Ariana Grande 


Ariana Grande se caracteriza por lucir un maquillaje natural con un acabado aterciopelado muy favorecedor. Su rostro siempre está impecable, con una piel perfecta y sin rastro de imperfecciones. Para lograrlo, prepara tu cutis antes de maquillarlo, limpiándola muy bien y aplicando una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel. Luego, aplica una prebase para hacer que el maquillaje final dure más tiempo y no se cuartee.


El siguiente paso para maquillarse como Ariana Grande es usar un corrector del mismo tono que el de tu piel para cubrir y ocultar todas las imperfecciones, así como las ojeras. Ahora para unificar el tono de la piel, elige una base de maquillaje también de idéntico tono al de tu piel para no crear un efecto máscara y conseguir el aspecto natural que luce la artista.



Ariana Grande tiene unos ojos almendrados muy bonitos y suele maquillarlos dándole una ligera forma rasgada. Empezamos por las sombras de ojos, aplica sobre el párpado móvil una sombra en tonos dorados, bronces o beige y utiliza una sombra un poco más oscura en tonos marrones para dar profundidad a la mirada, aplícala justo en la parte externa de la cuenca del ojo. Algo que no falta en el maquillaje de Ariana Grande es el delineado de ojos, en ocasiones opta por enmarcar su mirada con un delineado negro más definido tanto en el párpado superior como en la línea de agua, y otras únicamente se vale de un trazo fino y difuminado a ras de las pestañas superiores. Eso sí, en todos los casos, procura llevar el trazo final del delineado un poco hacia fuera del ojo y con un trazo descendente para conseguir rasgar la mirada.

Por último, aplica una buena máscara de pestañas para lucir unas pestañas muy curvadas como las de Ariana. Un truquito muy valioso para obtener la forma almendrada, es usar previamente un rizador de pestañas y aplicar el rímel incidiendo en la parte externa del ojo.

lunes, 14 de diciembre de 2015


Usar lentes de contacto

Usar lentes de contacto no esté mal. La verdad es que estos pequeños discos de plástico cóncavos, han logrado mejorar la vida de miles de personas que habían sentido que su autoestima estaba amenazada detrás de unas gafas con marco y lentes gruesos. Lo que está mal es no tener ciertas recomendaciones en cuenta para evitar los riesgos de usar lentes de contacto.

Riesgo de infecciones

La mala higiene de los lentes o el hacerlo con agua corriente del grifo, aumenta el riesgo de contraer infecciones o irritaciones oculares, al igual que no lavar tus manos antes de manipularlos para colocártelos o guardarlos en su estuche. Debes respetar siempre las indicaciones de tu contactólogo y seguir una a una las instrucciones de los productos de limpieza de los lentes.

Daño de córnea

La prolongación del uso de lentes de contacto puede producir úlceras en la córnea, incluso ceguera en los casos más graves. Sucede que el lente de contacto del tipo rígido, no permite correctamente el paso del oxígeno al ojo y dejarlo allí durante largas horas o por ejemplo, para dormir puede ocasionar problemas a tus ojos.

Efectos secundarios

Si usas lentes de contacto y un médico te prescribe algún tipo de medicamento, es importante que el especialista esté enterado sobre tu condición visual. Sucede que algunos medicamentos son capaces de producir cambios sobre el ojo y con lentes de contacto el efecto secundario podría resultar riesgoso para tu salud visual.

Lágrimas artificiales

No es que no puedas llorar cuando uses lentes de contacto, pero lo cierto es que algunas personas presentan dificultad para mantener sus ojos húmedos, razón por la cual necesitan de lágrimas artificiales para luchar contra el ojo seco. Incluso cambios de clima u otros factores podrían producir el ojo seco, así que hay que cargar las lágrimas artificiales. 
Estos son algunos daños que puede ocasionar el uso de lentes de contacto. Lo ideal es que sigas las recomendaciones de tu contactólogo si no quieres estropear tu visión.

sábado, 12 de diciembre de 2015

Alimentos que ayudan a mantener una piel joven 

Granos enteros
Por ser ricos en vitaminas y fibras, los granos enteros son los ideales para reducir riesgos de enfermedades cardiovasculares, el cáncer y mejorar la digestión. Asimismo, por contener altas propiedades antioxidantes se convierten en unos de los alimentos para lucir más joven que no pueden faltar en tu dieta.

Aceite de Oliva
Este es uno de los productos de consumo diario que pueden ayudarte a retrasar las marca de los años, y eso se debe a que el aceite de oliva contiene un grandioso antioxidante llamado polifenoles, que además reduce los riesgos de las enfermedades cardiovasculares. También tiene vitamina A y E que permiten una piel saludable.  

Yogurt 
Los beneficios del yogurt son varios. No sólo ayuda a combatir el envejecimiento prematuro de la piel y combatir el acné, siendo muy utilizado en mascarillas naturales, sino que además es un excelente agente para prevenir problemas intestinales.

Brocoli
Los beneficios del brócoli para la salud son innegables, ya que es uno de los alimentos más ricos en vitaminas y minerales. Entre otros, contiene sulforafano que trabaja para prevenir los daños del paso del tiempo en nuestro cuerpo, haciéndose cargo de los radicales libres. Úsalos para preparar ensaladas saludables, nutritivas y anti-age.

viernes, 11 de diciembre de 2015


6 golosinas bajas en calorías

Golosinas Saludables


1. Skinny S’more. Dos galletas integrales con un malvavisco tostado y un chocolate oscuro pequeño cuadrado.

2. Manzana al horno. Una  manzana del tamaño de una pelota, sin corazón. Cúbrela con una cucharadita de azúcar morena y canela, y colócala en el  horno hasta que esté dorada.

3. Gomitas de gelatina. Estas golosinas contienen, por lo general, clara de huevo y azúcar. La buena noticia es que un paquete de 30 gramos de gomitas puede aportar 95 calorías.

4. Tentación de fresas y chocolate. Ricas en antioxidantes, las fresas sólo poseen 35   por cada 100 gramos. Además de tener un sabor dulce y fresco, éste se combina perfectamente con el del chocolate negro, la versión más saludable. Ésta golosina te permitirá sentirte más feliz y satisfecha.

5. Galletas de animalitos. Cinco de ellas, acompañadas con media taza de leche descremada es una excelente opción para golosina baja en grasa.

6. Barra de cereal. Que su tamaño no te engañe. En esta barra compacta, se encuentra un porcentaje equilibrado de cereales, frutas secas, coco, soja, entre otros productos. Aporta 100  calorías y una dosis de vitaminas y proteínas.

7. Sorbete cítrico. media taza de sorbete de limón con medio kiwi en rodajas te aporta 100 calorías, además de vitamina C y de quitarte la sensación de algo dulce.

De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Buenos Aires, cuatro de cada 10 dulces que se consumen son golosinas  saludables; sin embargo, para no correr riesgo consume estas deliciosas opciones.

miércoles, 9 de diciembre de 2015


Cuidados para tus Extensiones de Cabello



  • Las extensiones, de la misma forma que el resto de tu cabello, siempre deben estar bien limpias e impecables. Es importante seguir los siguientes pasos para lavar el cabello adecuadamente:
    • Antes de lavar el cabello, cepilla las extensiones para deshacer los posibles enredos.
    • Lava el pelo desde la coronilla hasta las puntas y siempre con agua tibia, ya que el agua muy caliente puede dañar el aspecto de las extensiones.
    • Utiliza un champú suave y que sea de calidad. Hay productos específicos para las extensiones, por lo que es aconsejable consultar con tu estilista y saber cuál es el mejor champú para ti.
    • No frotes el cabello, realiza un masaje muy suave de arriba hacia abajo, con delicadeza.
    • Es muy importante humedecer el cabello de manera gradual y poco a poco para evitar que se formen enredos.
    • Utiliza un acondicionador suave y una mascarilla nutritiva e hidratante para completar el proceso y aclara igualmente con agua tibia.
  • El calor es un gran enemigo para las extensiones de pelo, por lo que es preferible dejar secar la melena al aire y no abusar del uso de secadores, planchas alisadoras y rizadores. De todas formas, los secadores iónicos son la mejor opción para evitar el encrespamiento y mantener unas extensiones con buena apariencia durante más tiempo.
  • En el momento de dormir, nunca lo hagas con el cabello húmedo puesto que las extensiones de pelo pueden debilitarse, enredarse demasiado y adquirir un mal olor a humedad. Además, es aconsejable dormir con el pelo recogido en una trenza o coleta.
  • También debes proteger tus extensiones de pelo de agresiones externas como el agua de la piscina y del mar. Utiliza algún producto anti cloro o con filtro solar para proteger tu cabello y llévalo recogido. Te aconsejamos que en cuanto salgas del agua cepilles suavemente tu pelo y lo desenredes por completo.

  • martes, 8 de diciembre de 2015

    CUIDADO DE LA PIEL 

    LIMPIEZA

    Una de las bases más importantes para tener la piel bonita es la limpieza. Y en la que hay más diferencia dependiendo del tipo de piel.
    Es básico hacerlo mañana y noche, al acostarse y al levantarse.
    Es fundamental no irse a dormir con la piel sucia o maquillada.
    Para todo tipo de piel aconsejo eliminar el maquillaje con una agua micelar, un aceite o una leche desmaquilladora. Con un algodón y posteriormente limpiar la piel.
    La limpieza, tanto por la noche como por la mañana, permitirá que la piel sea más receptiva a los tratamientos posteriores y a que el poro se mantenga limpio y cerrado.

    HIDRATACIÓN, PROTECCIÓN Y NUTRICIÓN

    Este paso es el segundo básico, me gusta aplicar antes la crema contorno de ojos que en toda la cara.
    Algunas cremas son útiles tanto para el contorno de los ojos como para el resto de la cara, sin embargo, aconsejo usar una crema especifica

    CONTORNO DE OJOS

    pielbonita
    La crema para el contorno de ojos, es una de las fundamentales, esta parte de la cara es mucho más fina, por lo que mucho más sensible tanto al envejecimiento como a la sequedad y arrugas también de expresión.

    lunes, 7 de diciembre de 2015

    Consejos para quitar el maquillaje


    Remueve el maquillaje por zonas

    Ayuda mucho hacer una rutina para remover el maquillaje y tener un procedimiento de antemano hace que la limpieza del rostro sea más exitosa. Empieza por remover el brillo o labial, luego concéntrate en los ojos para los restos de rímel, delineador y sombra. Por último, limpia toda la cara.

    Usa algodón
    Usa algodón para aplicar el desmaquillante y trata de no aplicar el mismo algodón para toda la cara. Usa un algodón para cada ojo para remover mejor el maquillaje. También es importante que elijas el desmaquillante que mejor se ajuste a tu tipo de piel.

    Evita toallas húmedas de bebe


    Las toallitas de bebé no son útiles para remover el maquillaje, pueden obstruir aún más los poros y no te sacará bien los productos.
    Remover correctamente el maquillaje ayuda a tener una piel más linda y saludable, es importante que lo conviertas en rutina y nunca lo pases por alto.
    Cuida tu piel y huméctala para mejores resultados y procura siempre tratarla gentilmente, si la limpias o exfolias con dureza solo obtendrás irritación y tu piel lucirá aún peor. 

    domingo, 6 de diciembre de 2015

    'Tips' de belleza: unos labios bien hidratados


    Los labios requieren unos cuidados muy concretos. La culpable es su piel, fina y delicada, diferente a la del resto del cuerpo, con una capa exterior mucho más débil que la del rostro, de manera que su función de barrera es menos eficaz. Eso quiere decir que la boca es mucho más propensa a deshidratarse -especialmente en estos meses de frío-, con las consecuencias que ello tiene: descamación, tirantez y pequeñas grietas. ¿Quieres evitar que se resequen?
    • Es importante que no te humedezcas los labios con la lengua cuando los sientas secos: el alivio es sólo temporal y, por si fuera poco, falso, ya que cuando se evapora la saliva, los labios quedan aún más secos.
    • La norma parece clara: mantenerlos hidratados es básico. Lleva siempre a mano una vaselina o cacao, sobre todo en climas secos o cuando hace viento.
    • Usa labiales muy cremosos, evitando las fórmulas de larga duración, que suelen ser menos emolientes.
    • Si quieres, puedes usar un cepillo de dientes viejo para, cada noche, frotar con ellos los labios para así ejercer una suave exfoliación que ayude a eliminar los pellejitos. Sin embargo, en ocasiones esta medida resulta demasiado agresiva, y basta con frotar la piel de los labios con una toalla.

     

    sábado, 5 de diciembre de 2015

    Cómo maquillar tus labios para que se vean más grandes:

    Prepara la zona
    Para que tu boca se vea más linda y gruesa, debes hidratar muy bien tus labios y además reactivar la circulación de la zona. Aplica un poquito de manteca de cacao sobre tus labios y luego con un cepillo de dientes suave y algo desgastado, masajéalos suavemente, durante algunos segundos. 


    Aplicar base
    Se aconseja aplicar base en los labios, recuerda que debes hacerlo en todo el rostro para unificar el color de la piel y tapar algunas imperfecciones, además aplicándola en los labios se fija mucho mejor el labial.  


    Perfilado
    Debes delinear tus labios con un color igual al del labial que vas a utilizar, ya que si lo haces con un tono más oscuro lo que lograrás es hacer la boca más pequeña.  Puedes también utilizar un tono más claro o similar al color de tu piel, por ejemplo el beige.

    El labial

    Para unos labios más gruesos y brillantes, elije labiales con textura cremosa e hidratantes, los colores claros tienden a hacer la boca más grande, lo contrario pasa con los tonos oscuros que la vuelven más pequeña. La gama de los rosas, bronce y melocotón sientan bien a casi todo el mundo y le dan a la boca una apariencia más voluptuosa.


    El toque
    Lo conseguirás aplicando un tono un poco más claro en el centro del labio inferior o bien un poquito de gloss o brillo. Otro sencillo truco es pintar los labios en un tono claro y aplicar en el centro del labio inferior un toque de sombra dorada o plateada, difuminando bien con el dedo hacia los laterales.



    Cómo maquillar tus labios para que se vean más gruesos


    viernes, 4 de diciembre de 2015


    Como cuidar tus uñas  

    1. Las uñas pueden manifestar enfermedades. La FMD, indica que al ser parte de nuestro cuerpo, las uñas pueden reflejar enfermedades de tipo cardiaco, pulmonar o genéticas. Estos padecimientos se reflejan en un desarrollo inadecuado de las mismas.
    2. Las uñas de los pies son más propensas a infecciones. Esto debido al calzado, principalmente cerrado que puede favorecer el crecimiento y desarrollo de bacterias u hongos.
    3. Verrugas. Son un tipo de infección viral que se forma y tiene apariencia de callo; son contagiosas.
    4. También se inflaman. Esto se nota con un mayor engrosamiento de las uñas, y se debe a alergias por contacto, psoriasis o el liquen plano.
    5. Reflejan cianosis. Esta es una alteración pulmonar que se caracteriza por una coloración azul, consecuencia de la falta de oxígeno.
    6. Son altamente sensitivas. Son de los órganos más sensitivos de nuestro cuerpo y de mayor importancia, principalmente la punta.
    7. Crecimiento. Las uñas de las manos crecen de 4 a 5 veces más rápido que las uñas de los pies.
    8. Estaciones del año. Las uñas crecen más rápido en la temporada de verano y menos en la temporada de invierno.
    9. Uña enterrada. La onicocriptosis o uña enterrada representa 6% de la consulta médica.
    10. Corte adecuado. El corte adecuado debe ser cuadrado para evitar lesiones o que las uñas "se entierren". Evita cortar las uñas muy pequeñas en las esquinas.